紅毛丹好吃嗎？
紅毛丹不僅好吃，而且很有營養。
紅毛丹果肉中含有葡萄糖和蔗糖，紅毛丹富含維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。其性甘，肉香/甜，厚，汁多。有人稱之為中國嶺南荔枝，也是毛荔枝的別稱。
孕婦吃紅毛丹的好處
1，增強免疫力
紅毛丹含有豐富的碳水化合物、維生素、氨基酸和礦物質元素，對增強體質、提高免疫力有很大的作用。
2.改善妊娠紋
紅毛丹中含有大量的維生素C等營養物質，能促進皮膚細胞的生長，使皮膚更加水潤有彈性，達到增強皮膚張力、消除皺紋的效果。
3.補充營養
紅毛丹含有豐富的碳水化合物、氨基酸、磷、酸、鈣等多種礦物元素，以及葡萄糖、蔗糖、維生素C等，能為孕婦和胎兒提供大量營養。
紅毛丹是壹種溫熱的水果。
溫熱的水果吃了不上火。當然，這意味著要適量食用。
紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖、維生素C、氨基酸、碳水化合物和各種礦物質，如磷和鈣。紅毛丹是壹種溫熱的水果。如果吃多了，或者經常吃，陰虛火旺的體質容易上火。
所以壹定要根據自己的體質來吃，寒性或者陽氣不足的人更適合吃這種水果。如果平時比較熱，容易上火，或者胃熱的人要少吃，可以適當嘗壹下，不要吃很多。
小貼士:如果妳吃太多水果，妳會感到不舒服。大多數火災可能不是由水果引起的。消化不良，體質太熱等。都可能因為吃太多水果導致火災。所以，如果理性看待火災的癥狀，就要聽從醫生的正常用藥，慢慢調整。
紅毛丹核的保護膜可以吃嗎？
其實不管是喜歡紅毛丹的人，還是第壹次嘗試紅毛丹的朋友，都會對石頭的保護膜不滿，每次都想直接吞下去。有的人壹開始甚至直接吃...
那麽，紅毛丹核的保護膜可以吃嗎？
我只能弱弱的告訴妳，保護膜是不能吃的！！
紅毛丹的果核和果肉之間有壹層保護膜。人吃了容易引起消化不良，因為妳的胃消化不了！