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米粉應該用什麽?

米粉可以用母乳或溫水沖泡。

寶寶更容易適應有母乳的米粉;最好不要用開水沖泡,這樣容易破壞米粉中的營養成分。水溫太低,米粉不溶。混在壹起會結塊,寶寶會消化不良。用溫水洗澡又快又不容易破壞米粉的營養成分。

奶粉和米粉壹起洗的弊端

1,破壞奶粉的營養成分。奶粉是牛奶或羊奶做的,米粉是大米做的。顧名思義,米粉作為壹種輔助食品,是主食之外的輔助食品,其營養含量會遠遠低於嬰幼兒配方奶粉。米粉和奶粉壹起調,也就是說米粉也是主食。

2、影響寶寶營養的吸收。嬰兒配方奶粉有自己的特殊配方。科學計算水和奶粉的比例。如果我們在洗滌過程中加入其他食物,可能會導致營養成分的比例發生壹些變化,從而影響寶寶的營養吸收。

3、容易消化不良。孩子胃功能弱,米粉稠。吃多了容易導致消化不良,影響寶寶腸胃健康,讓寶寶脾胃不香。所以米粉在洗的時候要盡量稀釋,這也是不建議奶粉和米粉混在壹起的重要原因。因為奶粉很稀,混在壹起會讓奶粉也很稠,寶寶容易消化不良。

擴展數據

購買米粉時要註意以下幾個問題:

1.盡量選擇規模大、產品和服務質量好的品牌企業的產品。這些企業的產品配方設計更加科學合理,對原材料的控制更加嚴格,質量有保證。

2.看包裝上的標簽是否完整。按照國家標準,外包裝必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表、食用方法。最好不要購買缺少以上任何壹項的產品。

3.看營養成分表中的標簽是否齊全,含量是否合理。營養成分表中壹般應註明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養素,維生素如維生素A、維生素D、部分B族維生素,以及鈣、鐵、鋅、磷等微量元素。其他添加的營養素也要標註。

4.看產品包裝說明。嬰兒米粉應明確說明“嬰兒的理想食物是母乳,母乳不足或無母乳時可食用本品;6個月以上的寶寶食用本品時,應配合添加輔食。“斷奶期配方米粉還應註明“斷奶期配方食品”或“斷奶期輔助食品”。

5.看產品的顏色和氣味。好的優質米粉應該是白色的,均勻壹致的,有米粉的香味而沒有其他氣味,如香味。

6.看產品的組織形式和沖動。它應該是粉狀或片狀,幹燥和松散,均勻和無結塊。用適量溫水沖泡或煮熟後,充分攪拌後潤滑成糊狀。

7.看成分含量表就知道是斷奶期輔助米粉還是斷奶期補充米粉了。前者不僅提供了壹定的熱量,還補充了脂肪、蛋白質、礦物質和維生素。後者脂肪和蛋白質含量低。除了幾種維生素和礦物質外,還添加了蔬菜、水果和膳食纖維。

百度百科-嬰兒米粉

人民網-再也不用奶粉洗米粉了,所以洗米粉是正確的。