2.不要吃油膩的海鮮。非蒸法做的魚，因為用油過多，容易上火。另外，過敏體質的人、血尿酸高的人(如痛風患者)也要少吃油性黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉，以免助火生痰。
3.避免吃產生氣體的食物。如紅薯、蔬菜等，應多吃堿性食物，因為對肺氣有不良影響。
4.禁止吸煙。因為吸煙是支氣管炎發生發展的禍根之壹，對喘息性支氣管炎極為不利，應絕對禁止。
2支氣管哮喘吃什麽1。提供足夠的蛋白質和鐵。多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食物不僅富含優質蛋白質和鐵，而且沒有增痰上火的弊端，有利於增強患者體質，提高抗病能力，促進受損組織的修復。
2.吃含維生素A、維生素C和鈣的食物。含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等，有潤肺護氣管的作用；含維生素C的食物有消炎、抗癌、抗感冒的作用，如紅棗、柚子、西紅柿、青椒等。鈣結合物質，如豬骨、蔬菜、豆腐、芝麻醬等。，可以增強氣管的抗超負荷能力。需要註意的是，乳制品可使痰液變稠，難以排出，從而加重感染，因此應限制牛奶及其制品的攝入。
3.增加液體攝入量。大量的水。有利於痰液稀釋，保持氣管通暢:每天至少喝2000毫升水(包括食物中的水)。
4.經常吃食用菌可以調節免疫功能。比如香菇、蘑菇中含有香菇多糖和蘑菇多糖，可以增強機體抵抗力，減少支氣管哮喘的發作。
3支氣管哮喘推薦食譜南瓜蜂蜜冰糖湯南瓜500克，冰糖、蜂蜜各50克，生姜適量。將南瓜切成頂蓋，去掉果肉和瓜子，放入生姜、冰糖和蜂蜜，蓋上頂蓋，用竹簽固定，燉2小時。壹天吃兩次。能補肺腎，止咳平喘，
甘蔗汁山藥糊60克，甘蔗汁250克。將山藥搗碎，加入甘蔗汁，放入鍋中燉。每天早餐、晚餐或零食。能健脾潤肺，化痰止咳。