紅棗花生雞爪怎麽做？

“雞爪富含鈣和膠原蛋白，脂肪含量相對較低。多吃不僅能軟化血管，還有美容功效。人體缺乏膠原蛋白是人體衰老的重要因素。紅棗有補血、溫補身體的功效；花生，健脾和胃，潤肺化痰。花生含有豐富的維生素和礦物質，能促進人體的生長發育。這種湯特別適合女性和成長中的青少年。”

材料

佐料

雞爪350克

3顆紅棗

花生100克

4個蘑菇

佐料

枸杞

適量的

精力

適量的

清潔水

2000克

鹽

適量的

紅棗花生燜鳳爪的做法

1.

準備雞爪、花生、紅棗、香菇、枸杞、生姜。

2.

香菇泡水，紅棗對半切開，生姜切片。

3.

洗雞爪，剪腳趾甲。

4.

將雞爪、花生、紅棗、香菇、生姜放入燉肉中，倒入適量料酒。

5.

加入2000克左右的水。

6.

合上蓋子，打開電源。

7.

從菜單中選擇“雞鴨湯”並按“開始”的默認時間是2小時30分鐘。

8.

燉鍋跳到保溫檔後，加入枸杞和鹽調味。

9.

主角是壹個高高的電飯鍋。

10.

耐高溫球形襯裏。容量不小。

紅棗花生鳳爪成品圖

烹飪訣竅

如果想吃的有嚼勁，可以適當減少燉煮時間。