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柚子內皮的功效與作用是什麽 柚子內皮是粉紅色的能吃嗎

1 散寒止咳

柚子內皮不同於柚子,其性溫,食用可增加體內的溫熱,起到散寒的功效,因此秋冬季節常有人用柚子皮泡水喝來去寒除濕,而且在《全國中草藥匯編》中記載柚子皮:“寬中理氣,化痰止咳。主治氣滯腹脹,胃痛,咳嗽氣喘。”,可見柚子內皮具有散寒止咳的功效。

2 燥濕化痰

柚子皮有理氣化痰,止咳平喘,散寒燥濕的作用,用來泡水喝,多用柚子皮切碎再加上適量的蜂蜜或者糖搭配泡飲,能起到相應的化痰消食,定喘止疝痛的效果,適宜小兒咳喘以及肺熱引起咳嗽。

3 消食寬中

柚子皮含有檸檬酸和芳香醇,帶有濃郁的柚子香氣,將其切絲曬幹用來泡水喝可以益脾健胃,幫助消化,而且對於平時食欲不振的人,聞到這鮮香宜人的柚子茶,還能食欲大開,加上喝後味道微苦,能緩解油膩,促進胃酸分泌,加快腸胃蠕動,幫助食物消化。

4 潤腸通便

柚子內皮富含膳食纖維,吃後可促進腸胃蠕動,加快食物消化和糞便排出,而且膳食纖維還能吸水膨脹,有軟化大便,便秘和大便幹燥的現象。