1.
洗凈切塊,把多余的脂肪清理幹凈,這是強迫癥媽媽必備的。
2.
滾刀塊可以小壹點,出鍋後更方便滾動。
3.
就像我們大人燉肉壹樣,先把血沫去掉。註意鍋內冷水,生肉在熱水中會緊繃,口感不好。水開了就可以撈出來了。
4.
把肉、嬰兒醬油、鹽、蔥、姜、大料依次放入高壓鍋,我家高壓鍋的脾氣基本上5分鐘就燉好了。
5.
讓燉好的肉放涼,撈出來,放在保鮮袋裏,用搟面杖搟壹下。我這裏用的木飯鏟壹直敲,壹直滾,就是找不到搟面杖,呵呵… _
6.
用手撕碎肉,越細越好。我撕了之後,用手攪拌了壹下,放在烤盤上。PS:成人版也可以加入鹽和糖。根據個人口味,如果寶寶1歲,就不要放了。燉肉已經有些味道了,這就夠了。
7.
對於寶寶來說,可以用核桃油和橄欖油。只要保證油均勻的粘在肉上就行,不要太多也不要太少。沒有它,烤肉會很幹很柴,不會有松茸的質感。
8.
混合後的牙線順滑。烤箱預熱到180度後,進入中層烘烤20分鐘,每隔3-4分鐘翻炒壹次。第壹道炒菜已經嘗出了美味。
9.
取出後晾涼再放入絞肉機中絞碎,使肉幹蓬松,未被撕碎的大塊可以充分破碎。
10.
第壹次做,還是很滿意的,因為在野外用過力!