2.少吃鹽少喝水患者體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易發病。
3.少吃含鋅高的食物經長期的抗癲癇藥物治療後的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。
4.限制碳水化合物的攝入量：癲癇病人所需的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物的攝入不宜太多，可以適當增加脂肪的供應量;限制水分每天不超過1000毫升。
5.限制鉀的攝入量腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人會出現壹些脫水等癥狀。嚴重者可出現電解質紊亂(高鉀血癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。
6.宜吃富含礦物質、維生素食物，如：全麥面粉、小米、無花果、麥芽、堅果、小扁豆、牛奶等，常吃此類食品可減少發病次數、降低發病嚴重程度和預防驚厥。
7.可多食潤腸通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。我們要從這些方面進行癲癇病的預防。但癲癇病人切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發癲癇發作。