痛風首次發作前關節滑膜表面可發現尿酸鹽結晶，但不壹定誘發痛風，可以無癥狀狀態存在十至二十年。
當發生關節外傷、酒精中毒、高嘌呤飲食或饑餓、內科疾病、手術、藥物幹擾等誘因時，血尿酸水平會發生急劇變化，促使沈積的尿酸鹽結晶脫落進入關節滑液。從而誘發或加重痛風。
因此，維持關節內尿酸鹽晶體的穩定，防止其溶解和脫落，對預防和減少痛風急性發作具有重要意義。
對於普通痛風患者來說，主動降酸仍然是痛風治療的關鍵。在降酸的同時聯合使用消炎藥，可以預防大部分因尿酸快速下降引起的轉移性痛風發作。
高尿酸血癥患者，只要註意以下幾點，就不會或減少痛風的發作，達到臨床治愈的目的。
適度增加運動量，但不要太累，也不要做劇烈運動，容易誘發痛風。
每天壹個雞蛋和壹袋牛奶(250克)。瘦肉，壹天壹兩(50克)；不要吃動物內臟、魚子和魚蝦(嘌呤含量高)。大部分蔬菜含嘌呤較少，真菌除外，所以不要吃真菌。
水果壹天200克。多喝水，可以喝淡茶代替濃茶和咖啡。主食有粗有細，但不要選雜豆(嘌呤高)。建議將玉米、小米、大米作為雜糧米。清湯、火鍋湯、蘑菇湯都不能喝，嘌呤在湯裏。燒烤，海鮮，酒就是不能吃，不然會引起痛風。