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菊苣是什麽?它在咖啡中有什麽作用?

菊苣又名咖啡草、咖啡蘿蔔、歐洲菊苣,屬於菊科菊苣屬。它是壹種多年生草本植物,有肉質根、藍色花冠和楔形果實。菊苣可以作為多葉蔬菜食用。其根部富含菊粉和芳香物質,可提取咖啡替代品。提取的苦味物質具有增進食欲、幫助消化的作用,且產量高。

菊苣是壹種開藍色花的木本開花植物。菊苣的花和葉用於沙拉。妳可以把菊苣煮來吃它的根和葉芽,妳可以把它的葉子當芹菜吃。當妳種植菊苣時,它會變成30到100厘米長,壽命為3到7年。花頭通常寬2至3厘米,顏色為淡紫色或淡紫色,但也叫淺藍色。磨碎的菊苣根味道類似磨碎的咖啡豆。妳可以用標誌性的咖啡和菊苣根的組合來制作菊苣咖啡。

幾個世紀以來,大多數人都將菊苣根用於烹飪和醫療目的,通常認為它是安全的。當妳有食欲不振、腸胃不適、肝膽失調、癌癥、心跳加快等情況時,可以用菊苣作藥用。有的人用菊苣葉膏,在皮膚紅腫發炎的時候塗在皮膚上。

菊苣含有錳、維生素B6、鉀、磷和維生素c等營養物質,錳有助於消化和利用。為了在大腦中產生特定的神經遞質,需要維生素B6。鉀是肌肉收縮所必需的。磷在骨骼和牙齒的形成中起著重要的作用。所以總的來說,菊苣有益健康。

路易斯安那州以其大膽的菊苣混合物和風味咖啡而聞名。法國市場咖啡,金斯敦鎮的咖啡烘焙公司,世界咖啡公司的菊苣混合咖啡,都是路易斯安那州著名的咖啡品牌。