吃小蘇打是弱堿性物質。經常洗臉會導致皮膚角質層變薄，壹周只能洗兩次。
蘇打水是很好的清潔劑。將其與洗面奶混合使用，可以去除油脂，去黑頭，收縮毛孔。但小蘇打畢竟不是專用的潔面產品，有輕微的腐蝕作用，壹定不能頻繁使用，否則會對皮膚造成嚴重傷害。
小蘇打具有弱酸性，可以清潔皮膚汙垢，促進細胞新陳代謝。但註意不要用得太頻繁，否則會破壞皮膚的酸堿平衡，危害皮膚健康。
偶爾用小蘇打洗臉，可以去角質，預防痘痘。
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使用小蘇打的註意事項
1.小蘇打存放時要密封存放在幹燥陰涼通風處，防止受潮，因為易溶於水，不要與酸、氧化劑等物品存放在壹起。
2.我們可以適當服用小蘇打，但不能長期服用，因為如果長期服用，會中和我們的胃酸，影響消化系統，還會導致體內鈉含量過高，影響心臟功能。
3、小蘇打不能過量使用，比如在制作的西點中加入過量的小蘇打會導致食物堿性過強，影響口感，甚至出現嘴唇麻木等癥狀。小蘇打加熱後有刺激性和腐蝕性。如果我們需要加熱它，我們需要保護我們的呼吸道，眼睛和皮膚。
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