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如何做出好吃的蔥油餅?

大家都知道多吃雜糧有好處。在各種雜糧中,薏苡仁營養價值突出,被譽為“世界禾本科植物之王”。在歐洲,它被稱為“生命和健康的糧食”;在日本,它最近被列為抗癌食品,所以它的價值翻了壹番。薏米易於消化吸收,無論是用於滋補還是醫療,效果都非常溫和。

薏米營養豐富,但是口感有點欠缺。為了讓家人接受,我想到了壹個好辦法,把薏米做成蔥油餅。味道真的出乎意料,家人贊不絕口。

蔥油餅的制作方法

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1

配料準備好了

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2

薏苡仁洗凈後浸泡3小時左右。

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用豆漿機打成薏仁漿。

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薏米漿冷卻後,分次加入面粉,醒後十分鐘揉成面團,使面團變得更加光滑。

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將面團分成兩片,用搟面杖搟成圓形薄片。

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面團抹油,撒上芝麻、蔥花和鹽。

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把它切成九個方塊,從中間那塊開始折疊。

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再把它卷成壹個圈

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電餅鐺刷上油,把面包胚放進去。

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10

蓋上蓋子烤至兩面變黃。

蔥油餅成品圖

蔥油餅的烹飪技巧

技巧

1,面團要均勻的塗上壹層薄薄的油,然後撒上調料。

2.如果妳想吃軟的東西,不要太久。再煎壹會兒,餅的味道會又脆又香。根據自己的喜好選擇。