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四十歲的女人如何保養

作為40歲的女人,皺紋也開始越來越明顯,采取措施去皺是護膚保養的關鍵壹步。

1、開始使用精華類抗皺產品 緊致及滋潤是關鍵之關鍵,每天都要使用抗皺精華素。

? 2、避免刺激皮膚 不用堿性皂,避免刺激皮膚,使毛孔變得粗大,導致敏感並生出細小皺紋。?

?3、幫助皮膚呼吸 可用去角質霜幫助將老化的角質去掉,讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分。

4、進行專業護理? 定期到美容院做深層補水防皺護理是非常有必要的。?

5、保證充足睡眠? 充足睡眠延緩肌膚的衰老速度。每天6~8個小時的充足睡眠可以消除肌膚的疲勞,使肌膚細胞的調節活動趨於正常,延緩肌膚的老化速度。?

? 6、堅持塗抹防曬霜 防曬指數不能小於SPF15、PA++。

?7、眼霜已是基礎保養品? 這個年齡,眼霜已是基礎型護理產品,每天早晚都要使用。

8、從內至外抵抗衰老 從飲食入手,補充骨膠原成分以對抗衰老細胞,回復肌膚彈性。