2.龍眼。龍眼肉營養豐富,有很好的補益氣血的功效,味道甘甜。但是女性懷孕後身體的性質發生了變化,比如陰虛血虛。這個時候孕婦應該可以少吃點。
3.柿子。柿子營養豐富,但是和其他食物壹起吃容易產生結石,尤其是和高蛋白食物壹起吃,容易產生壹些不良後果,給孕婦的胃帶來壹定的負擔。
懷孕初期吃什麽水果好?
懷孕初期,胎兒還不穩定,非常容易流產。此時,孕婦需要特別註意飲食,多吃壹些對胎兒有益的食物。比如水果富含維生素等成分,懷孕初期可以多吃。早孕吃什麽水果好?
1,秋梨。有清熱降壓的作用。它又甜又多汁。食用後還可具有止咳化痰、清熱利尿、養心護肝、潤喉降壓、消炎止痛等功效。,尤其適用於妊娠高血壓和水腫。
2.柑橘。柑橘富含維生素,包括氨基酸、脂肪、檸檬酸、磷、碳水化合物等。酸甜的口感讓孕婦胃口大開,有助於緩解厭食等等。
3.中性水果。比如橙子、甘蔗、蘋果、菠蘿、橄欖、葡萄、香蕉、檸檬、番石榴、蓮子等。,都是孕媽媽非常好的選擇,因為氣質溫和。