不能和蜂蜜壹起吃的東西:
1.蜂蜜+豆腐:豆腐味甘、鹹、寒,能清熱散血。和蜂蜜壹起吃容易拉肚子。同時,蜂蜜中的多種酶、多種礦物質、植物蛋白、有機酸等。豆腐中的有害物質不利於人體的生化反應。
2.蜂蜜+韭菜:韭菜含有豐富的維生素C,維生素C容易被蜂蜜中的礦物質銅和鐵氧化而失去作用。另外,蜂蜜可以通便,韭菜富含纖維素誘發腹瀉,容易引起腹瀉。
擴展數據:
蜂蜜的功效:
1.抗疲勞
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被迅速吸收利用,改善血液狀況。人疲勞時,服用蜂蜜15分鐘,可明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動者和熬夜的人,服用蜂蜜水可以使他們精力充沛。
改善睡眠
蜂蜜可以緩解神經緊張,促進睡眠,有壹定的鎮痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能調節神經系統,促進睡眠。
3.肝臟保護
蜂蜜對肝臟的保護作用,可以為肝臟的代謝活動提供能量準備,刺激肝組織再生,修復損傷。
參考1:百度百科_黑芝麻蜂蜜糊
參考2:人民網_蜂蜜不宜和豆腐壹起吃!揭秘喝蜂蜜水的八大禁忌
參考3:人民網_蜂蜜水的作用和功效怎麽喝蜂蜜水最好?