馬齒莧是壹種酸味可口的野生蔬菜，含有多種營養成分，具有良好的保健功能。所以很多人會在馬齒莧上市的季節買壹些馬齒莧吃。但由於馬齒莧的性味和植物特性，食用過量可能導致尿頻。
2為什麽吃馬齒莧會尿頻1，馬齒莧性寒。吃馬齒莧會增加腸道的通暢，促進人體內水分的排出，增加排尿量，所以吃馬齒莧可能會引起尿頻。
2.馬齒莧含有較多的礦物質，會改變身體的滲透壓。為了平衡滲透壓，身體會通過增加水的排出來刺激金屬離子的排出，所以也會增加排尿次數。
3馬齒莧吃多了尿頻怎麽辦？馬齒莧多吃尿頻並不是壹個不好的現象，可以促進腎臟中的大量成分排出，有助於凈化尿道。只要停用馬齒莧，間隔1到2天就能恢復正常。如果是長期尿頻，需要及時去看醫生，檢查具體情況。
4吃馬齒莧適合壹般有腎炎的人或者腎結石的人可以嘗試吃壹些馬齒莧來輔助治療。
因為尿量的增加可以促進引起腎炎的細菌排出，同時減輕炎癥，有利於腎炎的治療。同時有小個子可以排除腎結石，尿量的增加也可以促進腎結石的排出，有助於治療腎臟疾病。
同時馬齒莧促進水分排出的作用對體內水腫的人有幫助，所以水腫的人也可以吃壹些馬齒莧。