練習1:
配料準備:西葫蘆、小麥粉、雞蛋、洋蔥、十三香、胡椒和調味料。
生產步驟:
1.在面粉中加入適量溫水,混合在壹起,揉成面團,然後蓋上濕布,醒發壹會兒。
2.西葫蘆洗凈,去籽,切成細絲,用少許鹽腌制。
3.用手將腌制好的西葫蘆擠出水分,瀝幹。將洋蔥切碎,放在壹邊。
4、鍋裏熱油,打好雞蛋,用鏟子打散。
5.將西葫蘆絲、雞蛋碎、蔥花、鹽、雞精、十三香、胡椒粉、香油混合成餡。
6.將醒好的面條分成大小均勻的制劑,搟出厚度適中、邊緣較薄的皮,裹上餡料,包成餃子。
7.鍋中熱油,放入餃子,煎八分鐘左右。
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃蛋白、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質。所以能很好的補充我們人體需要的壹些營養。
練習2:
配料準備:西葫蘆、雞蛋、面粉、十三香和調味品。
生產步驟:
1.面粉裏撒點鹽,加入開水和面粉,然後放在小盆裏醒發半個小時。
2.將西葫蘆擦幹凈,放入容器中備用。
3.將雞蛋打入碗中,打碎,用鹽拌勻。
4、鍋中熱油,加入蛋液,或加鹽調味。
5.把炒雞蛋和西葫蘆絲放在壹起,放在案板上剁碎,拌勻。
6.將十三香和香油加入西葫蘆雞蛋絲中,攪拌均勻。
7.將醒好的面粉分成大小均勻的劑,搟成圓皮,包成餡,包成餃子。
8.將包好的餃子放入蒸籠中蒸約15分鐘。