2、菠蘿蜜。菠蘿蜜,也被稱為“木頭菠蘿”,果肉柔軟,易碎。果肉金黃,甜如蜜。富含糖、蛋白質和維生素。食用菠蘿蜜前將黃色果肉在淡鹽水中浸泡幾分鐘,可以減少過敏,使果肉更新鮮。菠蘿蜜能增加人體的蛋白質水解。是的,對腦血栓等血栓性疾病有壹定的輔助治療作用。
3.紅毛丹。紅毛丹又叫毛荔枝。它是無患子科的大型熱帶果樹,原產於東南亞國家、中國、臺灣省和海南。成熟的紅毛丹有紅色和黃色的果實。其味道類似荔枝,外形美觀,可作為觀賞樹。具有多種營養價值,可生吃或加工成罐頭,也可制成各種果脯。增強人體免疫力,滋陰強身,改善頭暈,改善低血壓。
4.番石榴。番石榴,又名“雞屎果”,栽培於我國華南地區。果肉白黃色,果肉微紅。番石榴味道香甜多汁,果肉光滑,種子很少。可以補充人體缺乏的營養,增強體質。有降血糖、止血、抗生育的作用。它的營養價值非常豐富,其中維生素C和蛋白質的含量非常高。