1吃了柿子和雞蛋怎麽辦？
少量的食物是無害的，不需要處理。
柿子中的鞣酸與雞蛋的蛋白質結合時，雖然會形成壹些絮狀物，但不會產生毒素，而這些絮狀物不容易消化，會增加胃的消化負擔，而且這些絮狀物壹般會隨著人體的新陳代謝排出體外，所以適量食用柿子和雞蛋不會對身體造成不適，不需要采取任何治療措施。
註意
如果吃太多柿子和雞蛋出現腸胃不適，建議停止進食，多喝水促進消化。嚴重者可盡早就醫。
柿子和雞蛋應該吃多少？
建議:柿子1；1雞蛋合適。
100克柿子含糖62.5克，性寒。吃多了不僅容易引起惡心、體重增加，還會刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等不適。同時，雞蛋含有豐富的蛋白質，吃多了不容易消化，對腸胃也有傷害。壹般壹次吃壹個柿子壹個雞蛋，可以滿足身體對柿子和雞蛋的營養需求，也可以避免吃太多柿子和雞蛋。
柿子和雞蛋什麽時候做好？
建議飯前吃。
雞蛋味甘，性平，對腸胃無刺激，蛋白質豐富，因此飽腹感強。飯前和含糖量高的柿子壹起吃，既能緩解飯前饑餓感，又能減少晚餐的進食熱量，還能避免體重增加多少的問題。同時，柿子和雞蛋最好在飯前消化吸收，其營養得到更充分的利用。