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哺乳期吃仙草能促進泌乳嗎?

在哺乳期,許多母親對自己的胃口很挑剔。有些母親特別喜歡吃仙草。事實上,在哺乳期,媽媽可以適當吃壹些仙草,有壹定的預防便秘和消除水腫的作用。但由於仙草屬於寒性,如果妳說自己脾胃虛寒,哺乳期盡量不要多吃,因為容易引起寶寶腹瀉。

1,壹般來說是可以吃的。瞿麥能預防便秘,消除水腫,健脾胃,增強機體免疫功能。產婦食用也能起到催乳的作用。

2,但是燒的草又冷又涼。如果妳脾胃虛寒,就要少吃。孩子會不會拉肚子,要看具體情況。如果妳有點腹瀉,停止進食。

3.對於哺乳期的媽媽來說,很多食物都會通過媽媽的乳汁影響寶寶的健康。最好不要吃那些影響泌乳,影響寶寶胃腸功能的辛辣食物,因為寶寶的胃腸功能還沒有發育完全。

4、哺乳期飲食要營養豐富,多喝雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;每次餵奶的時候都要把兩邊的奶都吸幹凈,剩下的都要擠出來,這樣才能分泌更多的奶。也可以繼續熱敷、乳房按摩、擠奶,讓寶寶吮吸,有壹定效果。如果奶水不夠,可以補充多種維生素;

5、母乳餵養媽媽吃太甜的東西可能會讓她們體重增加太多,而寶寶長得不多。如果妳吃得太多,牛奶中的糖分就會很高。如果寶寶吃了會很難消化,會引起消化不良。不要吃太多甜食。多吃水果蔬菜,保證孩子的維生素需求,但壹定要吃新鮮水果。