綠皮蛋多由烏骨雞或特種雞所產。蛋殼是綠色的,比較小。其中蛋黃的比重也比普通雞蛋大,蛋清粘稠。綠皮蛋的顏色主要取決於母雞的品種,受基因影響很大。
青皮雞蛋營養價值高嗎?
綠皮雞蛋營養價值高。
綠皮雞蛋富含多種微量元素。鈣含量是普通雞蛋的6倍,膽固醇極低,是普通雞蛋的1/3。氨基酸含量也高,營養價值比普通雞蛋高,所以雞蛋價格也高。
為什麽綠皮雞蛋有營養價值
綠皮是特種雞下的蛋,多為散養,吃的食物豐富多樣,所以體內形成的蛋營養價值比較高;壹只雞壹年只能產100個雞蛋左右,普通雞蛋產300個左右,因為綠皮雞的營養需要很長時間的積累,其營養含量高於普通雞蛋。
綠皮雞蛋有什麽作用?
保健和美容護理
青皮雞蛋中的活性成分可以調節女性內分泌,延緩女性更年期,具有美容養顏的保健作用;
預防心血管疾病
綠皮雞蛋的膽固醇和脂肪含量比普通雞蛋低,對老年人心血管疾病的改善有促進作用。
提高免疫力
綠皮雞蛋能有效增強人的免疫力,防禦各種疾病。青皮雞蛋中的鋅含量很高,可以改善兒童因缺鋅導致的厭食和發育遲緩。