2、吃維生素c，上火後吃點吃維生素c後上火的癥狀就可以明顯的改善，當然了如果多吃壹些含有吃維生素c的食物效果會更好，而且還能補充由於上火原因引起的營養不良的問題。
3、當嘴唇上的水泡已經發展為鼓鼓的狀態時，簡單的菊花茶已經不能有明顯的效果了，這時候需要借助藥物來解毒。比如：牛黃解毒片、黃連上清丸等解毒的藥物可以幫助妳在短時間內達到解毒的效果。在服用藥物的過程中，最少堅持三天，以免復發。
4、多吃壹些苦味食物，如苦瓜。多吃苦，更有利於健康，其實吃苦味食品，對人體的健康還有很多的好處，由其是對於壹些由於實火癥引起的嘴巴起泡，效果更是不錯。
5、多吃壹些利尿除濕的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利濕的食物了，生活中壹些清淡的飲食方式對有利於緩解嘴巴起泡泡的問題的。
6、多喝綠豆湯。壹直以來，綠豆都有解毒清火的功效。所以，嘴唇上出現長泡現象時，可以多喝綠豆湯。如果能將綠豆煮爛，更能起到降火的作用。