胖瘦的變化不僅僅是衣服上S和xl的區別,妳的整體形象,外貌,氣質都會有所提升。不信妳來看看!
範冰冰
胖胳膊胖腰真的很影響氣場!
張靚穎
簡章剛出道時的身材不能稱之為女神。現在的她腰細下巴尖,氣質與美貌並存。
霍思燕
霍思燕懷孕的身材真的很討人喜歡,雙下巴,大圓臉!她是壹個產後恢復身材的辣媽。
減肥的過程很痛苦,但是妳會發現自己壹點壹點變美!下面給大家介紹三款瘦身湯。
冬瓜豆湯
材料:冬瓜250克,蠶豆100克,綠豆60克,白扁豆30克。
制法:將冬瓜洗凈,去皮,切塊,與蠶豆、綠豆、白扁豆放入砂鍋中,加水適量,文火1小時,取湯。
功效:清熱利濕,減肥。
豆芽豆腐湯
材料:黃豆芽和豆腐各50克,雪裏蕻20克,蔥花,精鹽,味精,香油。
方法:將豆腐切成方塊。將芥末切成粉末。鍋內放水,燒開,放入豆芽、豆腐、雪裏蕻、蔥花,大火燒開,轉小火煮15分鐘,放入精鹽、味精、香油,再煮。
功效:健脾瘦身,降血脂,利尿。
番茄冬瓜湯
原料:熟番茄100克,冬瓜50克。
方法:將成熟的西紅柿洗凈,去皮,切成薄片備用。冬瓜洗凈後,削去薄皮,切成0.5厘米厚的冬瓜片,將番茄片放入砂鍋中,加入適量清水,中火熬湯飲用。
功效:去火解毒,利尿降壓,消脂減肥。