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長期喝山楂水好嗎?

山楂水本身沒有毒性,長期喝山楂水有很多好處。但是山楂水有壹定的禁忌,對於體質不適合的人來說,長期飲用山楂水確實會帶來壹些不可忽視的危害。1.山楂泡水還能活血化瘀。月經前兩天喝點山楂水,有助於祛瘀,緩解痛經。

2.有研究實驗證明,山楂中可以提取出阻斷亞硝胺合成的物質,亞硝胺是壹種強致癌物,山楂還可以抑制黃曲黴毒素對人體的致癌作用,所以長期飲用山楂水也有壹定的抗癌作用。

3.山楂含有豐富的黃酮類和三萜類物質,具有調節心肌、擴張血管、降低血清膽固醇的作用。山楂泡水後,這些物質不會受到影響,完全可以被人體吸收,所以山楂泡水有助於預防心腦血管疾病。

1,腸胃病患者不宜空腹喝山楂水,山楂水會刺激胃酸分泌,有腸胃病的人空腹或大量喝山楂水,胃腸道會不堪重負,加重病情。

2.孕婦也不能喝山楂水。孕婦服用山楂水,容易對自身健康和胎兒發育造成損害。長期喝山楂水還可能導致孕婦流產。

。3、不建議老人和小孩喝山楂水,山楂水會刺激胃黏膜,而老人胃不好,小孩胃也沒有發育完全。長期喝山楂水容易損傷胃氣,導致消化功能下降。另外,山楂含酸性物質較多,飲用濃度不宜過高,以免損傷牙齒。