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將艾葉泡水,連根飲用,好處多多。

茼蒿,學名東茼蒿,也叫東茼蒿或東茼蒿。菊科多年生草本植物。高達1米,多分支。莖生葉,羽狀全裂,絲狀裂片,灰白色絨毛,頭狀花序,密圓錐形花,秋季開花,總苞片三至四層,橢圓形;花是綠色和黃色,瘦果是長方形和無毛的。根繁衍,全草有香。

艾蒿在中國各地均有分布,在北京西部分布較廣,多在中部山區和淺山區,多在田間、地頭、路旁、溝渠中,尤其是廢棄地。

其莖葉可入藥,《本草綱目》記載:苦、平、微寒、無毒。主治:風邪、寒熱。熱致黃疸,久服,益智,益氣,抗衰老。多年的白臉。白兔吃掉了仙女。治療全身發黃、小便不利、降頭熱、消腫。用於疏通關節,去瘀熱,治傷寒。.....附:陳印湯。除熱黃疸、傷寒疼痛、風熱瘧疾、小便;把艾草切細,煮湯吃。生吃也合適。

嫩莖和葉是可食用的。清明節來臨之際,正是油蒿盛年之際,人們絡繹不絕地前來掃墓祭祀,采集油蒿治病或解饞。艾葉的吃法有很多種,壹種是把包子、餃子當餡兒吃,壹種是用蒸好的玉米粉拌著吃,也可以拌豆腐吃...都很好吃。

油蒿包子:將油蒿包子的嫩莖葉洗凈,切碎,與玉米粉混合,拌勻,蒸熟。它不僅可以調節食物,還可以預防和治療疾病。