銀耳瘦肉湯的功效

白木耳肉湯的做法是比較多的，有白木耳乳鴿瘦肉湯及其白木耳瘦肉湯等，這種作法是需要將白木耳先開展泡開12鐘頭的，隨後在將豬瘦肉開展腌漬，將乳鴿切完，隨後開展綽水，綽水後的肉類食品立即跟白木耳開展滾熱，需要將他們煲2個鐘頭上下的時間，隨後在添加食用鹽就可以服用了，大夥兒能夠 了解壹下。

銀耳肉湯做法大全家常

乳鴿豬瘦肉銀耳蓮子羹

原材料：乳鴿1只，白木耳10克，豬瘦肉150克，小棗3個。

作法：將乳鴿切完，切掉腳，與豬瘦肉同放進開水中煮5分鐘，取下低溫河，清洗。白木耳用清浸水至澎漲，放進開水中煮3分鐘，取下清洗。把適當冷水煲滾，放進乳鴿、豬瘦肉和小棗煲約2鐘頭，放進白木耳再煲三十分鐘，下鹽調料。

作用：此湯具備滋潤和血，滋補養生柔和的功效。

銀耳肉湯做法大全家常

白木耳瘦肉湯

食物

主要材料

豬瘦肉500g

白木耳20g

調料 姜適當

鹽適量

白木耳瘦肉湯作法

豬瘦肉切塊狀，生姜切成片

放進沸水中焯

銀耳泡發好

將白木耳，豬瘦肉，姜放進電高壓鍋中，按住熬湯鍵就可以。

銀耳肉湯做法大全家常

取下，放鹽調料。