黃花雞蛋湯
準備適量的黃花菜,然後準備三個雞蛋,酒,鹽,蔥姜,清湯。
1.將幹黃花用清水洗幾次,然後用溫水浸泡2小時左右。花開了以後,選擇洗幹凈,擠出來,碼整齊,從中間剪掉;將蔥和姜切絲;雞蛋加入鹽和紹興酒,攪拌均勻。
2、炒鍋大火,放油至六成熱,將雞蛋煎好後放入湯鍋。
3、鍋中留少許油,燒熱,放入蔥姜絲,炒出香味,倒入黃花菜,加入少許紹酒、鹽和湯,燒開,撇去浮沫,倒入湯盆。雞蛋要打勻,不要煎過頭;湯可以用雞粉和水代替。
果醋黃花菜
配料:鮮黃花菜、生菜、蘋果醋、鹽、糖、辣椒油。
工作方法
1,去掉鮮黃花的雄蕊;
2.然後將鮮黃花用淡鹽水浸泡30分鐘;
3.將浸泡過的黃花用開水焯壹下;
4.生菜切絲,撒上適量鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;
5、瀝幹黃花和生菜多余的水分,倒入蘋果醋,撒少許鹽和糖;
6.最後根據個人喜好倒入壹勺辣椒油,攪拌均勻。
黃花菜、黑木耳、長壽谷
小面筋,黑木耳,黃花菜,蘑菇。低鈉鹽、醬油、糖、雞精。先將黃花菜、黑木耳、香菇放入油鍋,用大火翻炒。
另外,再次啟動油鍋,將準備好的面筋放入鍋中炒,然後滴壹些醬油,再加入糖、鹽、雞精等。最後燉兩到三分鐘,瀝幹汁液裝盤。