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燉雞湯的做法

燉雞湯的做法:

1.首先,提前準備壹把幹香菇,放入清水中浸泡。用冷水流失營養是不可取的。

準備半只麻雞,去掉雞的屁股和腳趾,把雞剁成小塊。

去掉浸泡過的蘑菇的根部。

準備輔助材料

姜切片,蔥切成馬蹄片,香菜洗凈切段備用。

2.所有材料準備好後,將蘑菇和雞肉放入水中焯壹下。

水燒開後,放入香菇焯水30秒,去除雜質和異味,然後倒掉,用清水沖洗幹凈,瀝幹備用。

鍋裏再燒開水,雞塊放入冷水,倒入少許料酒去腥,把雞塊裏的血水熬出來,水開後抽入鍋裏的浮沫。

煮兩分鐘左右後,將雞塊倒掉,用清水沖去血沫。

3.用熱油炒雞肉。

鍋裏的油燒開,然後把熱油倒出來,加入冷油,防止雞塊粘鍋。

中火翻炒2分鐘,將裏面的水翻炒,待雞塊稍微變色後,再倒入蔥段和姜片,去除腥味,提味。

將蔥和姜煸炒,然後將炒好的雞塊放入有沸水的砂鍋中。

大火燒開後,轉小火燉50分鐘。

千萬不要用冷水燉雞湯。冷水容易使蛋白質凝固,不能充分燉制裏面的營養物質,雞塊容易變硬,成為柴火。

50分鐘後,整鍋都是雞油。這時候把香菇放進去,加適量的鹽調壹下底味。

加入幾顆枸杞或紅棗,蓋上鍋蓋燉5分鐘,讓香菇的鮮味融入雞湯中。

出鍋的時候可以撒點香菜或者蔥花,更鮮美爽口。