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2
將大蒜去皮,搗成蒜沫。
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三
把葫蘆瓢壹塊壹塊打碎,用清水洗幾遍,再用鹽水浸泡10分鐘,去除殘留農藥。
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四
10分鐘後,將瓢用清水沖洗幹凈,瀝幹水分,切掉壹些梗,切整齊。
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五
在燒開的鍋中加入適量的水,水中加入少許食用油,約10 ml,大火燒開。水裏加壹點食用油,這樣煮出來的瓢又亮又白,顏色更綠。
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六
將瓢放入開水鍋中,再次燒開水煮大約1分鐘,那麽瓢就熟了,煮開了?。取出瀝幹水分。
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七
把煮好的瓢整齊的放在盤子裏,姿勢簡單。然後在瓢上均勻撒上大蒜。
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八
鍋裏放食用油,大火,燒至九成熱,關火。
將熱油均勻地倒在白蒜上。均勻撒上鹽和雞精即可食用。吃的時候拌勻。
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結束
需要註意的事項
瓢容易長蟲子。洗凈後用鹽水浸泡10分鐘以上,去除殘留農藥。