1、刺激
當覺得眼皮開始“打架”的時候，可以使用壹些能刺激人感官的方法，來達到提神的目的。比如洗把冷水臉、滴幾滴眼藥水等等，還可以使用類似清涼油的東西，塗在太陽穴、風池穴、人中等處，能快速使人清醒起來。
2、喝茶
茶不僅可以抗氧化、提高免疫力，而且可以提神醒腦。當然，能提神的飲料並不只有茶壹種，還有咖啡或功能飲料等。但是不要在晚上喝濃茶，很容易引起失眠。即使晚上需要加班到深夜，也不要選擇喝茶來提神。
3、挑自己喜歡的事先做
不管是工作還是學習，如果犯困了，可以將手頭較為枯燥的事物放壹放，先挑自己感興趣的做。人們對自己感興趣的事物往往更專註，這也就能緩解因困倦而產生註意力不集中的狀況。
擴展資料：
上課犯困的原因及註意事項：
1、很多人晚上學習工作的時候會犯困，為了不影響自己，就會選擇喝咖啡和茶等來提神醒腦，讓大腦保持清醒。這樣做很容易造成失眠。
2、晚上吃得太多。晚上吃得多，食物還沒有完全消化會造成胃不舒服，而胃不舒服就會影響睡眠質量。
3、患有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病。