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可食用糖分相對含量較低的水果：蘋果，梨，橘子。獼猴桃，建議使用時間在兩頓飯中間時段，比如上午9:00到10:00，壹方面水果中含有的維生素，果膠等有助於治療糖尿病，另壹方面可以維持體內血糖含量穩定，避免出現血糖過低的現象，但是食用水果後，壹天的主食量應相應減少，保持壹天的糖分攝取量保持壹定
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可以較多的食用蔬菜，因為蔬菜含糖量較低，且纖維素較多，能夠減緩糖分的吸收速度，避免餐後血糖迅速升高，因此，也可以在饑餓時食用蔬菜增加飽腹感
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肉食類盡量少吃，避免攝入過多的脂肪，但可以進食少量含不飽和脂肪酸較多的白肉，即禽肉和海鮮類食物
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日常的蛋白質攝取量可以維持不變或者適量增加，比如可以飲用含糖較低的純奶或者無糖奶粉等，而且豆制品是壹種糖尿病很不錯的選擇，其中還有的卵磷脂有助於治療糖尿病。
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食用油選用含不飽和脂肪酸較多的植物油，除了棕櫚油外，比如橄欖油，玉米胚芽油等
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對於無糖食品的食用應該保持謹慎，無糖食品只是低糖食品，不可毫無節制的濫用，否則會導致藥物治療失效，血糖迅速升高