2什麽是魚油？我們常說的魚油其實來自深海，因為淺水魚基本不含omega-3。但相對於明顯標準的深海魚油產品來自哪裏，什麽樣的深海魚，魚油提取的魚的來源和種類可能較差，比如汙染海域的魚，而不是寒冷地區的魚，這樣的魚油效果相比深海魚油大打折扣。
3魚油和深海魚油的區別:魚油和深海魚油在魚的數量、營養成分、魚油來源、生長環境等方面都是不同的。壹般魚油是從非常便宜的雜魚中提取的，比如沙丁魚、鯖魚等。，而且還有大量的普通雜書，很便宜。魚類中含有的歐米伽-3的量是有限的。這些魚生活在近海，很容易被重金屬汙染。優質的深海魚油壹般是從珍貴的魚種中提取的，比如三文魚，也叫三文魚，營養價值很高。這些魚通常來自遠離人類的極寒海域，挪威和北美的北冰洋是它們的主要棲息地，純凈無汙染，數量有限，因此非常珍貴。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。