黃鱔產婦可以吃嗎
其實有時候想想產婦是很不容易的，好不容易熬過了孕期的艱辛，又要開始坐月子，還要繼續註意飲食。壹直都在註意飲食，已經讓產婦的胃口麻木了，不知道自己還能吃什麽。但是又壹定要保證產後的營養，那黃鱔產婦可以吃嗎？
產婦剛剛生完寶寶，身體裏的氣血損失壹大半，因此異常的虛弱，家人就會想著法給孕婦補壹補。雖然黃鱔就是屬於大補的食物，可以很快的把產婦流失的氣血補回來，但是黃鱔如果食用的過多會有副作用。就算普通人食用黃鱔都是要註意量的，過量食用都會流鼻血，而產婦食用過量更會引起惡露不斷，甚至有大出血的危險，因此黃鱔產婦最好不要吃。
其實產婦可以補氣血的食物有很多，不壹定要用黃鱔去補，像鯽魚和鴿子就是很不錯的食材，而且還比較安全。雖然產婦有很多東西不可以吃，但是大部分的食物還是可以吃的，產婦不要過多的給自己規定，只要不是特別大補和特別寒涼的食物，產婦都是可以吃的。壹定要以營養均衡為原則，不要因為怕長胖而刻意的控制飲食。
可以吃的，喝了有利於產後身體恢復，其次建議妳在產後多喝雞魚 、排骨湯等加強營養促進身體恢復。