相信大家都聽說過《本草綱目》。書中記載野菊花是壹種非常好的草藥,是非常有用的中草藥之壹。其主要功能是清熱解毒。這主要是因為菊花味甘苦,性微寒。正因為它屬於寒性生物,所以具有非常強的疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效,能很好的緩解人體內口幹、上火等因素引起的肢體疼痛。還能很好地治療人體的熱感冒和感冒引起的頭痛。
二是防止頭暈耳鳴。
根據大量的臨床效果證明,野菊花可以治療眼睛疲勞和頭暈,平肝明目的效果也很好,是很多植物無法替代的。如果總覺得身體發熱,可以用野菊花泡茶,這個效果立竿見影。
三是降低血壓,抑制細菌。
野菊花主要用來泡茶。建議很多高血壓患者每天喝壹點野菊花茶。根據經驗,長期飲用野菊花水,可以增加人體內的鈣,還可以有效調節心肌功能,降低膽固醇。而且菊花茶的香氣也很獨特,可以提神醒腦,起到壹定的放松神經的作用。
四是促進睡眠。
野菊花曬幹後可以做成花袋,放在床頭。很多現代人失眠,很難受。因此,有必要采取壹些措施來促進睡眠,提高睡眠質量。野菊花有壹定的促進睡眠作用,但濃度要控制好。如果太厚,可能會影響睡眠質量。非常推薦睡不好的人買個菊花包放在床頭。
野菊花很常見,只要我們利用好它,就能以最小的成本取得良好的效益。當然,也要適度食用野菊花,吃多了容易適得其反。