1,枸杞菊花茶
說到枸杞菊花茶,就像遇到了老朋友。枸杞和菊花是最經典的搭檔。也許我們大多數人都喝過枸杞菊花茶。枸杞和菊花是保護眼睛和肝臟的成分。同時,它們也屬於藥食同源中使用較多的中藥。枸杞茶浸泡的菊花茶中的菊花可選自杭白菊或杭白菊。這兩種菊花作為飲品比較合適,而且都是上品菊花。這種花茶可以清肝明目,非常適合熬夜用眼過度的人。
2.枸杞黃芪茶
黃芪是中藥,但泡水喝也有明顯的保健作用。黃芪是補虛益氣的良藥。現代醫學研究證實,黃芪具有增強免疫力、改善心肌供氧、降低血壓、調節血糖、養肝抗菌等作用,而枸杞與黃芪作用相似,故二者與茶配伍,是滋補身體的經典茶方。
3.枸杞紅棗茶
枸杞不適合上火的人。生活中的女性朋友大多偏寒,所以喝枸杞茶非常合適。如果在茶中加入壹些紅棗,對女性朋友會有更好的保健效果。大棗是補氣血的良藥,能潤心肺。美容養顏,這種枸杞紅棗花茶可以滋補肝腎,溫補身體,補益氣血,美容養顏。