當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何做壹個簡單的部隊火鍋,吃起來簡單,做起來容易。

如何做壹個簡單的部隊火鍋,吃起來簡單,做起來容易。

佐料

壹個西紅柿,壹個南瓜和壹個小的。

土豆,半個洋蔥,生姜和大蒜。

壹小塊豆腐和壹勺韓國辣椒醬。

鹽和糖雞精,適量醬油,油消耗

辣椒和兩棵白菜合適。

簡單的軍隊火鍋-素食步驟

1.?準備材料(請忽略雞蛋)

2.?西紅柿,南瓜,姜蒜切片,洋蔥切片,豆腐切片,白菜切片,辣椒切片斜放。

3.?馬鈴薯切片沖洗幹凈,然後浸泡。

4.?準備壹片面條

5.?水煮面條

6.?煮好後去掉過冷水。

7.?辣椒醬

8.?半碗水加壹勺大醬、壹勺大醬、壹勺醬油和半勺精鹽和糖(吃油雞的話不想吃太甜就不用放糖)攪拌均勻。

9.?把配料鋪在鍋裏,土豆,西紅柿,南瓜,豆腐,姜,蒜,辣椒,然後放比配料少三分之壹的水,蓋上蓋子煮到土豆軟了不想吃軟了,不用煮很久。

10.?等食材熟了,放入白菜或者調好的汁,再煮開,放入面條和蔥花,就可以吃了。

11.?開吃

技巧

我沒有把雞蛋放在身後,所以我吃不下更多的食材。因為我是為了個人口味而完成的麻辣拉面,所以用雞汁拉面代替。如果我用的是辣拉面或者方便面,壹次都不需要喝。