鹽樹莓還含有豐富的纖維素，有助於促進消化系統的正常運轉。纖維素可以增加腸道蠕動，防止便秘，有助於排除體內的廢物和毒素。長期食用鹽樹莓可以改善腸道健康，降低胃腸道疾病的風險。
鹽樹莓還有降血糖、降血脂的作用。壹些研究表明，鹽樹莓含有壹些特殊的成分，可以調節血糖和血脂的水平。所以，經常吃適量的鹽樹莓，對控制血糖和血脂異常很有幫助。
鹽覆盆子還能起到美容養顏的作用。它富含多種抗氧化劑，能抑制黑色素的形成，減少皮膚斑點和皺紋的產生。鹽樹莓中的維生素C也有助於促進膠原蛋白的產生，使皮膚更緊致、更有彈性。所以經常吃鹽樹莓對保持皮膚年輕有很好的作用。
鹽樹莓也可以幫助降低血壓。鹽樹莓中含有壹種叫做花青素的物質，具有降低血壓的作用。長期食用鹽樹莓有助於控制高血壓，減少心腦血管疾病的發生。
鹽樹莓具有抗氧化、促進消化、降血糖血脂、美容養顏、降血壓等多種功效。無論是從保健還是美容的角度，經常吃適量的鹽樹莓都是非常有益的。所以，多吃點鹽樹莓為妳的健康和美麗加分吧！