當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 西瓜皮海螺湯怎麽做?

西瓜皮海螺湯怎麽做?

炎炎夏日,西瓜解渴,清涼解渴。西瓜皮是夏天的壹抹綠色。雖然有粗有細,但其實內涵豐富,營養價值高。西瓜皮海螺湯是美味又營養的夏季美味。

西瓜皮海螺湯的做法並不復雜,但是做出美味的湯還是有壹些技巧的。

選食材。最好選擇皮薄肉厚的西瓜,這樣湯汁鮮甜。海螺要活蹦亂跳的,不能太大,太大的海螺肉容易變老

把食材洗幹凈。西瓜皮用清水洗凈,切塊。用刷子將海螺清洗幹凈,去除沈澱物。

第三,熬制湯底。將西瓜皮、海螺放入砂鍋中,加入適量清水,大火燒開,再轉小火煨。在燉的過程中,可以根據自己的口味加入姜片、蔥段、枸杞等調料。

第四,調味。當湯變成乳白色時,可以加入鹽、雞精等調味料。根據個人喜好,還可以加壹點白胡椒提提神。

出鍋了。湯調味後,即可出鍋,放入碗中。西瓜皮海螺湯味道鮮美,清涼爽口,是夏日不可錯過的美味。

在煮西瓜皮海螺湯的過程中,需要註意以下幾點:

不要剝西瓜皮,因為西瓜皮含有豐富的維生素和礦物質,剝了會損失營養。

2.熬制湯底時,不要用太多的水,以免湯太淡。

3.燉的時間不能太長,以免海螺肉變老。

4.調味要適量,避免太鹹或太淡。

西瓜皮海螺湯是壹種老少皆宜的夏季養生湯。不僅味道鮮美,還具有清熱解毒、利尿消腫的功效。炎炎夏日,不妨為自己和家人煮壹碗西瓜皮海螺湯消暑!