九正九孫黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻，富含維生素E、不飽和脂肪酸等營養成分，對皮膚有很好的保養作用。同時，黑芝麻還能促進血液循環，提高睡眠質量，預防骨質疏松等疾病。
我吃黑芝麻三年了。黑芝麻雖然有很好的保養作用，但是長期過量食用可能會引起壹些不良反應。據研究，長期食用過量的黑芝麻會增加人體對銅的吸收，造成銅過量和慢性皮膚病變，導致皮膚出現色素沈著和斑點。
所以長期吃黑芝麻的人，要控制每天的食用量，不要壹次吃太多。此外，建議與其他成分混合，如核桃、葡萄籽等，以增強吸收效果，降低黑芝麻吸收銅的風險。
對於已經有皮損的人，應避免食用黑芝麻，以免病情加重。如果已經出現皮膚問題，建議及時就醫，采用科學的治療方法進行治療。
總之，九正九孫黑芝麻丸是壹種很好的保健品，但也要適量食用，避免過量攝入產生不良反應。同時，對於有慢性皮膚病的人，不建議食用，以免加重病情。