石榴石可以改善人體的血液循環，這是它眾所周知的功能。無論是有血液循環疾病，還是非常健康，都可以佩戴。血液循環改善後的顯著表現就是人的氣色變好了，皮膚也變得更有光澤了，所以很多女性朋友都非常喜愛石榴石。
點心
石榴石還可以幫助人恢復體力，所以如果妳學習工作忙，經常需要加班或者熬夜，那麽石榴石就非常適合妳。如果有的朋友覺得佩戴石榴石項鏈或手鏈不方便，也可以在自己經常坐的位置擺放石榴石飾品，也能起到同樣的效果。
增強細胞再生能力
這是石榴石的神奇功效之壹，很多對石榴石有壹定了解的人都知道這種功效。我們都知道隨著年齡的增長，人的健康狀況會越來越差，因為體內各個系統的功能都在退化，而石榴石卻可以增強細胞的再生能力，從而達到延緩衰老的效果。
促進激素分泌
石榴石對激素分泌和血液循環有壹定的刺激作用，有利於生殖系統和相關器官的健康。石榴石可以放在後脊柱下端的尾骨上，可以慢慢感受到它的震動，凈化脾臟。據說對關節炎有效，但對體質敏感或對這種做法沒有準備的人應避免這樣做，以免造成傷害。據說石榴石還可以防止蛇咬和食物中毒。