本名：賴憶如
昵稱：俏護士
生日：1984年9月15日
籍貫：中國臺灣臺北縣
職業：演員
語言：國語，臺語，英語
教育程度：大學
經紀公司：鳳凰藝能股份有限公司
臺灣民視電視公司旗下的新生代女演員，因參與出演公視09年熱播電視劇《痞子英雄》而被人熟知，盡管唐臻在劇中只有短短的幾個鏡頭，卻依舊憑借出色的演技和出眾的外貌，給觀眾們留下了深刻的印象。唐臻在劇中飾演的角色“唐蓁”是海港城南區分局重案組刑警。奉陳俊麟組長（湯誌偉飾）指示，暗中調查「天堂」安排在南區分局的內奸。在最後戰役中，協助藍西英（張鈞寧飾）釋放遭南區分局局長（趙樹海飾）扣押的「痞子」（周渝民飾）並掩護他們脫逃，死在南區分局局長槍下。因公殉職追贈二級勛章。
電視劇
民視
《愛》 飾 唐臻
《娘家》飾 唐曉薇
《夜市人生》 飾 潘嘉欣
《新兵日記》 飾 嚴小柔
中視
《國光異校》
大愛
《我在因為妳的愛》
公視
《痞子英雄》飾 唐蓁
大陸
《龍行天下》飾 烏心蓮
望采納。