開水包括自來水、純凈水和礦泉水。這三種水怎麽選？

事實上，我們在日常生活中喝的水有很多種。比如大家熟知的開水，其實包括自來水、純凈水、礦泉水。這三種不同的水含有不同的微量元素和營養成分，所以在我們的日常生活中雖然都可以稱之為白開水，但是不同地區制作的白開水營養價值也是有很大差異的。總的來說，自來水是日常生活中很常見的壹種水。相對來說，純凈水和自來水可能更幹凈，過濾更仔細。自來水多指生活用水，如地下水或地表水，經過壹定處理後才提供給人們日常生活使用。礦泉水壹般含有壹定的礦物質微量元素和二氧化碳氣體。壹般情況下，礦泉水比較貴，因為經過預處理和過濾後，礦泉水保留了水中的有益礦物質，去除了細菌和有毒物質，所以礦物質對人體可能更健康，可以提供壹些營養。純凈水是壹種經過更仔細過濾而形成的特殊二次過濾水。水質很純凈。純凈水經過多道工序凈化，去除了細菌，可以直接飲用。但是對於人體來說，有些礦物質可能會使元素變少，因為這些礦物質和對身體有益的物質都是經過特殊過濾過濾掉的。壹般情況下，這三種水的選擇，如果家庭條件壹般，最好選擇純凈水。如果家庭壹般，因為礦泉水含有壹些可以彌補身體某些元素的礦物質，所以純凈水喝起來會相對幹凈柔和壹些。自來水壹般是生活中大量使用的壹種水。