深海魚油的影響:
1，大腦和智力。深海魚油中的DHA是另壹種特殊的不飽和脂肪酸，是腦細胞形成、發育和運轉不可缺少的物質基礎。科學家發現，大腦的“神經突細胞”中有大量的DHA成分，這使得大腦中的神經傳導物質更容易傳遞正確的信息。
所以DHA的作用是促進和協調神經回路的傳導，以維持腦細胞的正常運轉，從而增強專註力、記憶力和註意力。
2.保護心血管系統，保證血液暢通。深海魚油中的EPA是壹種特殊的不飽和脂肪酸，是有益於血液循環的保護因子。EPA有助於清除附著在血管壁上的膽固醇和斑塊，降低血液中膽固醇的水平，有助於保持血液暢通，抑制血液異常凝集，防止血栓形成，預防中風或心肌梗塞的發生。
3.改善不良情緒。EPA和DHA與情緒平衡密切相關。當血液中EPA和DHA的濃度較低時，輕中度抑郁的概率會明顯增加。大量臨床實驗證明，愛吃魚的人比不愛吃魚的人在面對困難和壓力時更積極樂觀，因為魚中含有的EPA和DHA也能改善心情。
擴展數據
深海魚油的影響:
1，調節血脂，清除血栓，防止凝血，預防腦血栓，腦出血，中風。
2.預防關節炎，緩解痛風和哮喘，暫時緩解關節炎引起的腫脹和疼痛。
3.預防阿爾茨海默病，補腦，提高記憶力。
4.改善視力，預防老花眼。
5.維護視網膜。
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