戈雅魚的營養與禁忌
草魚:具有健脾、補血健脾、利水消腫、清熱瀉火、通脈催乳的作用。肝腹水患者服用鮮草魚、紅小豆煲湯效果好。用鮮草魚、豬蹄燉煮，煲湯服用，可治療孕婦缺乳。草魚油有益於心腦血管疾病，還能降低血液粘度，促進血液循環系統。
鯽魚:具有健脾養胃、利水消腫、止咳平喘、安胎催乳、清熱去火的作用。用鯽魚、南瓜和洋蔥根煮湯治療腎炎和水腫。大鯉魚去鱗，去腸雜，文火慢燉，分別服用，治黃疸。用活鯽魚和豬蹄熬湯治療孕婦缺乳。少量鯽魚、枇杷葉煮湯，治咳喘。
鯰魚:具有溫中、養血、養胃、養顏的作用，是溫中、補氣血的健康食品。
戈雅魚的營養與禁忌
大鯡魚:具有補氣血、健脾養胃、利水、祛風除煩的作用。其鋅、硒等營養元素有助於防癌。
鯽魚:具有健脾利濕、祛瘀生新、清熱解毒、祛風、清肝益腎的功效。煮鯽魚、姜片、大棗對治療肺結核有輔助作用。鯽魚和老紅糖燉可以治腎炎。孕婦吃清蒸黑魚，可以補血益氣，催乳。