浸泡在酒裏的杏
杏果實營養豐富,含有人體必需的多種有機成分、維生素和無機鹽,是壹種營養價值很高的水果。杏果具有良好的藥用功效,在中草藥中占有重要地位。主要用於治療風寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。具體方法很簡單。杏子洗幹凈泡在白酒裏就行了,三五個月後就可以喝了。喝杏酒還有潤肺止咳的作用。杏子泡酒可以潤肺止咳,有利於保護肺部,減少肺部感染。
杏子粥
杏子煮成的粥也叫“珍菌粥”。杏子需要洗凈煮熟,粥要用梗米煮。吃杏粥可以起到潤肺的作用,對生津止渴有很好的效果。
杏醬
用杏子做的會有壹種獨特的酸酸甜甜的味道,可以根據自己的口味添加壹些調料。杏子可以配果醬吃,可以刺激食欲,幫助消化。多吃點有好處。
拿杏仁來吃。
據研究,杏仁含有大量的鈣、礦物質、氨基酸等微量元素。吃杏仁能有效預防心腦血管疾病,還能潤肺,對美容養顏也有好處,適合很多人。
如何吃好杏子?試試上面的吃法,既能促進食欲,又能幫助消化吸收。經常食用可以開胃潤肺,適合各種人群,在美容養顏中也能有效使用。