我們需要明確的是，任何事情都應該被衡量。雖然面膜可以給皮膚補充水分和營養，但如果過度使用，會給皮膚帶來負擔，甚至適得其反。
我們需要考慮到每個人的皮膚狀況是不同的。有些人皮膚比較敏感，每天使用面膜會引起過敏或刺激。對於油性皮膚的人來說，每天使用面膜可能會導致毛孔堵塞和痤瘡。
但是，如果妳的皮膚幹燥，或者經常接觸汙染物、空調和其他外部環境因素，每天使用面膜也可能有助於皮膚更好地保濕和修復。
口罩類型的選擇也很重要。如果妳的皮膚已經有壹定的問題(比如暗沈、痘痘、細紋等。)，那麽選擇有針對性的面膜可能會有更好的效果。但如果妳的皮膚狀況良好，可以選擇溫和保濕的面膜，減少對皮膚的刺激。
我們需要註意使用面膜的頻率和時間。壹般來說，壹周用1-2次就夠了。使用面膜的時間也要控制在15-20分鐘左右，避免營養吸收過多，給皮膚造成負擔。
結論:每天使用面膜並不是絕對對錯的選擇，還要看皮膚狀況和個人習慣。但無論如何，還是要適度科學使用面膜，註意選擇質量好的產品。
提醒:使用任何護膚品都要註意過敏，根據自己的皮膚情況和醫囑進行護理。