中醫認為靈芝有很好的安神、治健忘的功效，所以將靈芝泡水可以有效安神。此外，還能有效恢復睡眠質量和食欲，部分患者的頭暈、頭痛、心悸等癥狀也會得到緩解。
2、降低血糖
現代醫學研究發現，靈芝具有良好的降血糖作用，因為靈芝進入體內後能促進組織對糖的利用，還能替代胰島素抑制酸反流的釋放，使體內血糖、尿糖得到有效緩解。靈芝水具有多種功能，可治療神經衰弱、支氣管炎、心律不齊等疾病。
3.穩定的心律
現在很多疾病都會導致患者心律不齊，比如冠心病等等。服用靈芝後能很好的緩解不適，心律不齊會得到有效緩解，直至消失。
擴展數據:
購買靈芝
乍壹看，靈芝孢子破碎後，孢子油會混在壹起炸。包裝不好就容易漏，壹周之內就會變質，會有難聞的氣味。千萬不要買有難聞氣味的靈芝孢子粉。
天然靈芝孢子粉具有靈芝特有的香味，沒有其他摻雜的味道。
第二浸泡，如果妳買的靈芝孢子粉沒有破壁，林誌斌教授建議妳把靈芝孢子粉泡在水裏。如果能很快沈底，說明孢子粉飽滿，質量相對較好。
第三，由於靈芝孢子粉對環境要求極高，純野生靈芝孢子粉達不到品質均勻，建議選擇原生態自然環境和生長條件下培育的靈芝孢子粉。
人民網-靈芝，補氣安神
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