花椰菜500克
四瓣大蒜
適量幹辣椒絲
花椒顆粒20粒
適量的鹽
壹點糖
半勺醋
半勺醬油
幹炒花菜?
花菜洗凈,用淡鹽水浸泡10分鐘,撈出切成小花備用。
大蒜切碎備用。
炒鍋放油,油涼了,放入花椒。此時,保持小火。油溫逐漸升高,辣椒會炸出香味,撈出辣椒。
將火調成小火,放入辣椒絲,略炒,放入壹半蒜末炒香。
然後轉中火,倒入花菜,翻炒兩分鐘,加入鹽、糖、生抽再翻炒壹分鐘,倒入醋翻炒均勻,最後倒入剩下的壹半蒜末翻炒均勻即可食用。
技巧
1.做菜時少放壹點糖,可以讓菜的味道更柔和,不會有幹鹹的感覺;?
2.炒菜花裏放壹點白醋,會提升菜的味道,但不會酸;?
3.如果有新鮮的青紅椒,可以放壹點顏色。家裏沒有也懶得出去買。對我來說,只放幹辣椒絲就夠辣了;?
4.炒紅辣椒絲時,火壹定不能大,否則會變黑,紅辣椒絲的量可以根據家人口味調整;?
5.全程用中火烘幹;?
6.蒜末留壹半放在鍋前,會增加菜的蒜味;?
7.這道幹炒菜花是素的,以鹹、鮮、辣為主。如果喜歡更香的,還可以加點五花肉片。第五步,翻炒五花肉,直到五花肉變黃,再翻炒花菜。