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菜花怎麽做?菜花幹怎麽吃?

材料?

花椰菜500克

四瓣大蒜

適量幹辣椒絲

花椒顆粒20粒

適量的鹽

壹點糖

半勺醋

半勺醬油

幹炒花菜?

花菜洗凈,用淡鹽水浸泡10分鐘,撈出切成小花備用。

大蒜切碎備用。

炒鍋放油,油涼了,放入花椒。此時,保持小火。油溫逐漸升高,辣椒會炸出香味,撈出辣椒。

將火調成小火,放入辣椒絲,略炒,放入壹半蒜末炒香。

然後轉中火,倒入花菜,翻炒兩分鐘,加入鹽、糖、生抽再翻炒壹分鐘,倒入醋翻炒均勻,最後倒入剩下的壹半蒜末翻炒均勻即可食用。

技巧

1.做菜時少放壹點糖,可以讓菜的味道更柔和,不會有幹鹹的感覺;?

2.炒菜花裏放壹點白醋,會提升菜的味道,但不會酸;?

3.如果有新鮮的青紅椒,可以放壹點顏色。家裏沒有也懶得出去買。對我來說,只放幹辣椒絲就夠辣了;?

4.炒紅辣椒絲時,火壹定不能大,否則會變黑,紅辣椒絲的量可以根據家人口味調整;?

5.全程用中火烘幹;?

6.蒜末留壹半放在鍋前,會增加菜的蒜味;?

7.這道幹炒菜花是素的,以鹹、鮮、辣為主。如果喜歡更香的,還可以加點五花肉片。第五步,翻炒五花肉,直到五花肉變黃,再翻炒花菜。