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杏鮑菇的正確焯水方法?

妳好!

杏鮑菇正確的燙漂步驟如下:

1,水裏加壹勺鹽。在水中加鹽可以增加水的電解質和水溫的恒定性,保證杏鮑菇煮熟後能更徹底的除臭殺菌,而加鹽可以增加水的濃度,降低滲透壓,杏鮑菇不易煮沸破壞口感;

2.加入杏鮑菇,攪拌壓榨,焯水1分鐘。因為杏鮑菇水分少,煮熟後會浮在水面上,所以還是不停的按壓攪拌比較好。但由於杏鮑菇本身容易失去鮮味物質,所以不能焯太久,壹般最好焯1-2分鐘。

燙漂杏鮑菇的目的是去除草酸和異味,增加口感,縮短蒸煮時間。1,去除草酸。因為蘑菇食材中含有較多的草酸,不經過焯水就可以直接食用,容易導致鈣的吸收減少,而草酸容易與鈣反應生成草酸鈣,從而導致腎結石,所以去除草酸非常重要,焯水可以有效去除草酸;

2.去除異味。由於杏鮑菇的生長環境,幾乎所有的杏鮑菇都是帶著澀味生長的,漂燙可以有效去除澀味,更好的釋放杏鮑菇的香味;

3、增加口感。由於所有蘑菇的含水量都不高,很難快速輕松地炒熟,而且用水煮太費時間,而壹次焯水能有效增加杏鮑菇中的含水量,使其更容易炒熟,所以炒出來的杏鮑菇口感更飽滿、更酥脆。

4.縮短烹飪時間。由於杏鮑菇本身水分較少,直接下鍋炸的時候容易糊,中火炸的時候太慢,加水燜煮比較費時,所以焯水壹次可以有效縮短後續的油炸時間。同時,水分充足的杏鮑菇不易油炸,省時有效,自然需要焯水。