2.適當補充維生素B
3.預防動脈硬化
4.適當運動促進血液循環。
5.註意藥物的副作用
1.註意保暖。人體對溫度很敏感。在超過人體敏感度的寒冷狀態下，手腳的感覺神經紊亂，表現為手腳麻木，無癥狀。冷凍太久會導致這個部位的組織永久壞死。
2.適當補充維生素B會導致胃腸功能紊亂，長期減少食量，使機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養代謝受阻，神經傳導緩慢，出現末梢神經炎和神經根病，手腳麻木。因此，老年人應適當補充維生素B，改善機體代謝功能，緩解手腳麻木。
3.動脈硬化的預防如果老年人患有腦動脈硬化，壹方面可使神經傳導速度減慢，另壹方面可使大腦局部供血供氧減少，引起中樞功能障礙。特別是感覺中樞缺血缺氧的功能障礙，可引起相應肢體的麻木。
4.適當運動促進血液循環長時間保持固定姿勢，會造成血液循環不暢，神經末梢麻痹，手腳麻木。只要及時活動手腳，短時間內就能恢復正常。
5.註意藥物的副作用。如果老人患有多種疾病，肯定會同時服用多種藥物。其中磺胺、呋喃唑酮、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，乙胺丁醇等抗結核藥物和部分化療藥物，在劑量過大或用藥時間過長的情況下，可能誘發神經炎，引起肢體麻木。這種麻木通常從手腳開始，然後逐漸向上蔓延，並常伴有超敏反應或感覺異常，因此應嚴格控制這類藥物的用量。