臘八節喝臘八粥,
冬天早上早餐吃壹碗熱騰騰的八寶粥也是極好的。
非常方便又有營養,
時間:提前壹個晚上定時煮就好了!
材料?
75克大米
糯米15g
薏苡仁15g
紅豆15g
綠豆15g
黑米15g
黑豆15g
花生15g
龍眼15g
大棗15g(去核)
蓮子15g(不是我準備的)
適當的水
(銀耳、白蕓豆、小米等。家裏什麽都可以有)
香甜軟糯的臘八粥八寶粥(冬天煮壹碗熱騰騰的早餐也是極好的)(高壓鍋,紫色砂鍋版)不用打理。
睡覺前準備好所有的材料
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浸泡黑豆、紅豆、綠豆等。,它們很難烹飪,在水中1-3小時。
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把剩下的配料放在壹邊。
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把泡好的食材倒入電飯鍋,煮15-25分鐘,看看自己有多喜歡。煮熟後,立即放氣並打開蓋子,將它們倒入紫色的砂鍋中。
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然後加入所有其他成分,並調整水量。
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選擇八寶粥模式預約4小時,不用擔心!
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早上起來可以吃壹碗香甜軟糯熱騰騰的八寶粥!
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